Оршанский колледж - филиал УО "Белорусский государственный университет транспорта"

Информация психолога

15 вещей, которые важнее денег

15 вещей, которые важнее денег

Есть много вещей, которые важнее денег, но мы часто забываем об этом. Вот 15 вещей, о которых не стоит забывать:

  1. Опыт отношений

 Поцелуйте кого-то. Напишите кому-то письмо, скажите им, что вы чувствуете. Потратьте весь день для приготовления изящного блюда и съешьте это при свечах с любимым человеком.

  1. Мудрость

 Если вы думаете, что вы знаете ответ, вы вовсе не мудры. Продолжайте учиться. Мудрость прибывает из знания того, как немного вы фактически знаете.

  1. Брак

 Принятие другого человека полностью и глубоко в вашу жизнь сильно меняет жизнь. Открытие каждой частички вас непосредственно другому человеку постоянно стимулирует и заставляет вас стремиться быть лучшим человеком.

Подробнее...

Социальные сети вредны для здоровья

Социальные сети вредны для здоровья

Регулярно посещаете сайт «Одноклассники.ру», не мыслите жизни без странички на Facebook? Британские ученые призывают остановиться. Как выяснилось, социальные сети могут нанести серьезный вред здоровью. В частности, сказаться на функционировании иммунной системы и гормональном балансе. Как отмечают эксперты, социальные сети не способствуют установлению контактов между людьми, они дают лишь иллюзию общения.

Подробнее...

Что такое настоящая дружба?

Что такое настоящая дружба?

Психология дружбы между мужчинами и женщинами

Прежде всего, нужно помнить, что никакой «дружбы» не существует. То есть, существуют отношения между людьми, которые можно каким-то образом характеризовать, и существует традиция называть определенный тип отношений дружбой. Но никакой самостоятельной сущности под названием «дружба» нет. Есть только реальные живые отношения, без имен и четких очертаний.

Подробнее...

50 причин, по которым не получают работу

50 причин, по которым не получают работу

По порядку значимости:

1. Жалкий внешний виду

 2. Манеры всезнайки

 3. Неумение изъясняться: слабый голос, плохая дикция

 4. Отсутствие плана карьеры,четких целей и задач

 5. Недостаток искренности и уравновешенности

 6. Отсутствие интереса и энтузиазма

 7. Невозможность участи в делах, помимо обусловленного графика

Подробнее...

Что ты за фрукт?

Что ты за фрукт?

Люди по своей природе очень любят праздники. А какой праздник обходится без праздничного стола с различными явствами? Ну и конечно на десерт как обойтись без фруктов? Они такие яркие, радостные, необыкновенные на вкус! А вот неугомонные американские психологи нашли зависимость характера человека от предпочитаемых им фруктов.

Подробнее...

10 принципов мудрого отношения к жизни

10 принципов мудрого

отношения к жизни

Вашему вниманию предлагается статья психолога Владимира Сухарева о простых, но действенных принципах, которые помогут Вам стать мудрее в разрешении различных жизненных проблем.

Подробнее...

10 способов заставить свою лень работать на себя

Сейчас вам, наверное, лениво чем-то заниматься — иначе вы не сидели бы у компьютера, бороздя просторы Интернета. Ничего страшного — все мы бываем ленивыми, в большей или меньше степени, в разной форме, в разных ситуациях. Однако давайте попробуем заставить собственную лень работать на нас. Часто мы ругаем себя за лень, хотя, честно говоря, праздность — вполне естественное состояние для человеческого существа. Пришло время перестать критиковать самого себя и понять, как лень может стать полезной. 

Подробнее...

10 способов укротить гнев во время конфликта

10 способов укротить гнев во время конфликта

  1. Признайтесь себе в том, что разозлились,
  2. Отстранитесь от происходящего, мысленно выйдя из комнаты.
  3. Не преувеличивайте значимость и судьбоносность конфликта.
  4. Представьте, что конфликт уже исчерпан, окончен, как, например, неприятный визит к зубному врачу.

    Подробнее...

15 причин, по которым психолог лучше друзей (и подруг)

  1. Психолог уважает и внимательно слушает вас, не смотря на то, что вы оба абсолютно трезвые.
  2. Психолог никогда не станет орать и плакать, если от вас пахнет другим психологом.
  3. Психолог не скажет вам, что уходит от вас, потому что нашел другого клиента.

    Подробнее...

Основные секреты памяти. Как не забыть самое важное?

Умение человека запоминать вызывало интерес еще в Древней Греции, где почиталась Мнемозина – богиня памяти. В античной философии память понималась как Дар, роднящий человека с миром Божественного. Платон считал память основной способностью души.

К нашей памяти необходимо бережно относиться. Она может быть капризна, а может и помочь в самый ответственный момент.

Законы памяти:

Подробнее...

Ваша адаптация - в Ваших руках!!!

Дорогие учащиеся!

Вы уже второкурсники, поздравляю Вас с этим обстоятельством!

Наступает следующий самый ответственный этап в вашем профессиональном становлении. Вы начинаете осваивать в новый тип деятельности — овладение азами профессии. И как следствие, если вы правильно организуете эту деятельность, то это определит ваше становление как компетентного профессионала, труженика, будет способствовать вам в карьерном росте и обеспечит возможность получать удовлетворение от процесса труда. 

Подробнее...

Десять советов первокурснику

Теперь у вас не будет классного руководителя, никто не запишет вам замечание в дневник, не оставит после уроков переписывать домашнюю работу и не отчитает за то, что рубашка вылезла из штанов. И даже учиться насильно заставлять не будет. В общем, полная свобода, доверенная взрослому человеку. Но чтобы оправдать этот новый имидж взрослого, нужно постараться. Попробуем взрослеть грамотно:

Подробнее...

Как научиться сдавать экзамены

В настоящее время экзамены в школе сдают не только старшеклассники, но и подростки и даже младшие школьники. С каждым годом значимость этих экзаменов, в том числе и субъективная, становится все выше. Успех на экзаменах связан не только с глубоким знанием учебных предметов. Он во многом определяется высокой самодисциплиной, умением контролировать время подготовки и отдыха, способностью к преодолению эмоциональных и интеллектуальных нагрузок и барьеров. Умению сдавать экзамены можно научиться так как, определенные психотехнические навыки очень полезны, они не только повышают эффективность подготовки к экзаменам, позволяют более успешно вести себя во время экзамена, но и вообще способствуют развитию навыков мыслительной работы, умению мобилизовать себя в решающей ситуации, овладевать собственными эмоциями и т. п. Их применение помогает: ослабить эмоциональное напряжение, сохранить хорошее самочувствие и настроение.

Подробнее...

Подготовка к экзаменам

 Психологическое оснащение процесса сдачи экзаменов имеет три основных этапа: 1) подготовка к экзамену, изучение учебного материала перед экзаменом, 2) поведение накануне экзамена; 3) поведение собственно во время экзамена.

 1. Подготовка к экзаменам

Прежде чем начать подготовку к экзаменам, следует оборудовать место для занятий: убрать лишние вещи, удобно расположить нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и т. п. Хорошо ввести в такой интерьер для занятии желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность.

Подробнее...

Советы первокурснику по успешной адаптации к образовательному процессу

 Мало что, к сожалению, осталось в памяти нынешних поколений из многотомного ленинского наследия: «Учиться, учиться и учиться», «Ученье — труд и труд тяжёлый», «Из всех искусств - для нас важнейшим является кино». Была и ещё одна фраза: «Настанет день, когда на земле останется только три профессии: врач, учитель и инженер». Ильич имел в виду, что на эти профессии всегда нужно будет УЧИТЬСЯ.

Вот давайте и разберёмся с вопросом: как учиться?

 

Подробнее...

"Что делать, если..."

  •  ...вдруг обнаружилось, что вам попался вопрос, по которому вы можете сказать очень немного, не впадайте в панику, а сразу начинайте записывать все, что когда-либо слышали по этому поводу: из телепередачи ли, из кинокомедии ли, из разговора с родителями или друзьями либо из энциклопедии. В процессе написания в голову могут прийти какие-либо мысли, и вы, возможно, вспомните что-нибудь из пройденного в классе или прочитанного. А можно сделать и так. Разделите лист бумаги на две части. На левой напишите, например: «Что я знаю» (или просто поставьте «+»), на правой — «Что мне неизвестно» (или «-»). Смелее пишите в левой части все, что вам приходит в голову по поводу ответа — правила, примеры, отдельные положения и др. Ничего, если все это будет беспорядочно. На правой записывайте вопросы, «дыры», пункты, про которые, как вам кажется, вы ничего не можете сказать. Время от времени просматривайте правую часть и вычеркивайте все, что вспомнили. В конце подготовки обязательно составьте план ответа: лучше ответить не все, но то, что вы знаете, изложить четко и логично, чем как бы сказать все, но делать это хаотично, начиная говорить об одном, потом вдруг переходя к другому, возвращаясь к тому, что забыл, и т. п.

Подробнее...